Sinonime
Chineză: Zen Jui; Tuina; An-Mo (discuri de presiune) lat. : acus = ac și premere = apăsați
Definiție / introducere
Presopunctura este o parte importantă a Medicină tradițională chinezească. Prin vizat masaj at acupunctura puncte, se obține un efect de vindecare pentru tulburările și bolile ușoare și moderate. Astfel, spre deosebire de acupunctura, laicul se poate trata și el însuși. Acest lucru face presopunctura ideală pentru tratamentul micilor „dureri și dureri de zi cu zi”.
Istorie
Istoria presopuncturii merge mână în mână cu dezvoltarea acupunctura. Ambele forme de terapie fac parte din TCM (Medicină tradițională chinezească) și sunt folosite acolo de peste 6000 de ani. Deoarece presopunctura este metoda mai blândă (fără înțepături), se presupune că este probabil și metoda mai veche.
In China se numește „An-Mo” sau „Tuina”. Principiul director al presopuncturii se bazează pe ideea că toată energia (Qi) a corpului curge în canalele de energie, așa-numitele meridiane. Dacă apare un dezechilibru sau dezarmonie din cauza factorilor externi sau interni, cum ar fi frigul, tulpina, stresul etc., corpul se îmbolnăvește. Presopunctura este destinată să restabilească echilibra prin aplicarea unei presiuni ușoare din anumite puncte asupra acestor meridiane și pentru a se asigura că energia curge din nou.
Diagnostic
Înainte de orice autotratament prin presopunctură, medicul curant trebuie să facă un diagnostic exact pentru a preveni mascarea sau nerecunoașterea bolilor grave sau maligne. Prin urmare, orice presopunctură pentru auto-ajutor trebuie discutată în prealabil cu medicul curant. Acupressura nu este, de asemenea, un substitut pentru tratamentul cu acupunctură sau terapia convențională, ci a completa și susținerea altor metode de vindecare.
Terapeutul cu presopunctură obține un diagnostic fiabil fie prin aplicarea metodelor TCM, fie prin utilizarea dispozitivelor electrice, care sunt răspândite în Europa. Oricum - diagnosticul trebuie stabilit înainte de tratament. Presopunctura se utilizează în principal pentru durere stări și boli ale aparatului locomotor.
Alte domenii de aplicare sunt: Tehnica presopuncturii este simplă, rapidă de învățat și cu puțină practică devine rutină. Majoritatea punctelor sunt așa-numitele puncte de declanșare (durere puncte de mușchi tensionați). Pentru autotratare, cel mai bine este să vă întindeți într-un loc liniștit (în pat sau pe o canapea).
Dar poți rămâne și așezat. Apoi cauți durere-puncte sensibile pe corp și apăsați ușor, dar ferm cu dvs. vârf degetului asupra acestui punct. Ar trebui efectuate mișcări circulare.
Trebuie să apăsați puternic, dar să tratați cu ușurință punctele foarte sensibile. Dacă nicio zonă nu este sensibilă la durere, utilizați zona descrisă. Dacă obții un punct greșit, nu te doare.
Se poate întâmpla doar ca tratamentul să nu aibă efectul dorit, deoarece presopunctura este complet lipsită de efecte secundare. Durata tratamentului variază. Tu ar trebui masaj un punct acasă timp de cel puțin 30 de secunde.
Terapeutul cu presopunctură instruit tratează punctele apropiate din zona bolii timp de 30-60 de secunde pe punct și punctele îndepărtate de pe brațe și picioare timp de 1-2 minute. În total, un tratament cu presopunctură durează aproximativ o jumătate de oră și poate fi repetat de mai multe ori pe săptămână. În general, efectul presopuncturii nu este la fel de profund ca cel al acupuncturii, dar eficacitatea sa a fost dovedită prin studii, în special pentru dureri de cap.
Nu există nici o îndoială cu privire la influența sa benefică asupra organe interne și puterile de auto-vindecare. Cu toate acestea, presopunctura nu ar trebui să fie utilizată pe cele deteriorate os, mușchii sau organele sau pe zone bolnave, inflamate ale pielii și afecțiuni cardiovasculare. - Cefalee / Migrenă Migrenă
- Plângeri legate de stres, cum ar fi tulburări de somn, oboseală, oboseală
- Sughiț
- Boli ale sinusurilor paranazale, sângerări nazale
- Plângeri articulare și musculare
- Tulburări digestive
- Probleme circulatorii
- Boli metabolice
- Boli ale căilor respiratorii / plămânilor
- Dureri de spate
- Dureri articulare
- durere cronică
