Aceste sporturi sunt permise
Pentru persoanele în vârstă, sunt deseori oferite cursuri care sunt ușor de utilizat articulații, precum și sporturile de pensionare, întindere și exerciții de întărire, cursuri preventive, gimnastică acvatică sau cursuri în sala de sport. Dar există, de asemenea, numeroase sporturi comune pentru persoanele mai tinere. Acestea includ ciclismul, de înot, yoga și aqua jogging.
Mersul nordic, drumețiile și golful pot fi, de asemenea, o alternativă sensibilă la sporturile de tensionare a articulațiilor pentru cei cu probleme ușoare. Ca o chestiune de principiu, un medic ar trebui consultat înainte de a face sport. În cazul reclamațiilor minore, este adesea suficientă reducerea sporturilor stresante. Pentru avansat artroza, pe de altă parte, sporturile nautice sunt adesea singura alternativă rămasă.
Tratamentul
Tratamentul osteoartritei din spatele rotula este puternic dependent de stadiul bolii și de multe ori are loc pe parcursul unei vieți. Gama de terapii posibile se extinde de la economisire la înlocuirea articulațiilor chirurgicale și depinde mai ales de durere și severitatea simptomelor. - Tratament delicat, schimbarea sportului, reducerea intensității antrenamentului
- Prescrierea branțurilor, bandajelor genunchiului și fizioterapiei
- Reducerea greutății, întărirea mușchilor coapsei
- Medicamente analgezice și antiinflamatoare (AINS)
- Injecții cu cortizon, hialuronan și sânge autolog în genunchi
- Intervenții folosind oglinda genunchiului / artroscopie
- Grefe de cartilaj chirurgical
- Înlocuirea parțială a articulației, proteză de suprafață în spatele rotulei
- Proteză de genunchi cimentată sau necimentată
În zilele noastre, branțurile pentru încălțăminte sunt adaptate picioarelor în așa fel încât să poată avea o influență semnificativă asupra picior ax, poziția picioarelor și picioarelor și chiar pe coloana vertebrală inferioară și șolduri.
O cauză frecventă a artroza și cartilaj uzura la genunchi este o malpoziție a picior axă. În special, genunchiul mediu frecvent artroza, care este favorizat de o ajustare O, poate fi tratat în zilele noastre în mai multe etape cu tălpi interioare. Cu ajutorul unei înălțimi a marginii exterioare a pantofului, genunchiul poate fi deplasat în mijlocul axei, ameliorând astfel presiunea din articulație cartilaj în zona mijlocie a genunchiului.
Acid hialuronic este un fluid care este produs în mod natural de articulație cartilaj și, datorită consistenței sale slab, ajută la articulații pentru a aluneca bine și pentru a lubrifia suprafețele articulațiilor. În osteoartrita, pierderea crescândă a cartilajului articular duce, de asemenea, la o pierdere a proprietăților de alunecare ale suprafețelor articulare. Acid hialuronic poate fi injectat în articulație ca o abordare terapeutică simptomatică în aceste cazuri.
Înlocuiește naturalul lichid sinovial pentru o perioadă scurtă de timp, dar nu poate realiza o îmbunătățire durabilă a proprietăților articulare. În cazuri individuale, injectarea de acid hialuronic pentru câteva luni poate reduce artrozele durere și îmbunătățirea mobilității în articulație. A bandaj de genunchi poate fi purtat pe genunchi atât în scop terapeutic, cât și preventiv.
Îndeplinește în primul rând funcțiile de ameliorare și stabilizare a articulației. În cazul osteoartritei din spatele rotula, suportul poate ameliora rotula prin aplicarea unei presiuni ușoare pe articulație, reduce osteoartrita durere și să îmbunătățească mișcarea articulației. Din nou, aceasta este doar o ameliorare simptomatică a durerii și nu un tratament de durată al artrozei.
Bandajele pot fi purtate preventiv în sport. De asemenea, stabilizează articulatia genunchiului la oameni sănătoși și duc la mișcări mai conștiente. Mișcările bruște și leziunile la genunchi care pot declanșa sau favoriza artrozele sunt astfel reduse.
În stadii incipiente, incipient deteriorarea cartilajului poate fi oprit prin diferite măsuri, astfel încât intervenția chirurgicală nu este necesară. Cu toate acestea, momentul operației este determinat de pacient sau de el însuși, în funcție de durerea și restricțiile de mișcare din genunchi. În acest scop sunt disponibile diverse proceduri chirurgicale.
În special la pacienții tineri, operațiunile de conservare a articulațiilor ar trebui să fie principalul accent. În cazuri rare, transplanturile de cartilaj pot fi efectuate dacă cartilajul este suficient de tânăr și capabil de regenerare. Mai mult, operațiile pot ajuta dacă genunchiul provoacă durere prin ciupirea structurilor cartilajului sau prin mișcarea liberă a bucăților de cartilaj și os în articulație.
Aceste plângeri pot fi remediate de artroscopie. În stadiile avansate ale osteoartritei din spatele rotulacu toate acestea, pot fi utilizate și proteze parțiale ale genunchiului sau proteze complete ale genunchiului. Acest lucru depinde de cel al pacientului condiție, vârsta, mobilitatea și perspectivele de recuperare.
Toate articolele din această serie: