Aceste săruri Schüssler pot preveni
Sărurile Schüssler pot ajuta la alergia la soare și au un efect preventiv. Deja cu săptămâni înainte de expunerea intensă la soare, trebuie să începeți să le luați. Aceste săruri Schüssler vă pot ajuta să pregătiți pielea pentru soare: Nu.
3 Ferrum phosphoricum, Numarul 6 potasiu sulfuricum, nr. 8 sodiu chloratum, nr. 10 sodiu sulfuricum. Fiecare comprimat se ia zilnic 3 × 3.
Remedii interne
Cel mai bun remediu casnic pentru prevenirea alergiilor la soare este să te obișnuiești încet cu razele UV. Dacă începeți să faceți plajă încet și prelungiți durata expunerii la soare timp de câteva minute în fiecare zi, există șanse mari să nu aveți reacție alergică. Mai ales la începutul vacanței sau în primele zile calde ale primăverii, persoanele care suferă de alergii la soare ar trebui să fie atenți, deoarece pielea este încă în hibernare și nu este obișnuită cu razele soarelui.
Crema solară cu protecție UV este o necesitate absolută înainte de a face plajă. Nu trebuie uitat că razele UV pot pătrunde și prin sticla ferestrei. Același lucru este valabil și pentru rămânerile la umbră, și aici trebuie să aplicați protecție solară, deoarece razele UV sunt reflectate de sol și, prin urmare, sunt omniprezente.
Antioxidantii
În cazul unei alergii la soare, combinația dintre o cremă de soare și un antioxidant, de exemplu vitamina C sau vitamina E, poate fi utilă. Antioxidanții protejează pielea de daunele provocate de radicalii liberi, pe care le provoacă lumina soarelui. În majoritatea cazurilor, aceste substanțe sunt conținute direct în crema de soare și nu trebuie adăugate separat.
A se obisnui cu
Pentru majoritatea oamenilor, alergia la soare apare mai ales la începutul expunerii la soare, adică în primele zile calde sau la începutul vacanței de vară. reacție alergică afectează adesea acele părți ale corpului care sunt rareori expuse razelor solare (de exemplu, interiorul antebrațelor, decolteului și umerilor). O obișnuință lentă la soare poate ajuta la prevenirea unei alergii la soare. Prin urmare, persoanelor cu pielea sensibilă li se recomandă să nu intre imediat în soarele aprins, ci să rămână la umbră pentru moment. Treptat, timpul la soare poate fi apoi prelungit.
Toate articolele din această serie:
