Aceste remedii casnice vă pot ajuta
Multe remedii casnice simple pot ajuta împotriva simptome de răceală. Cel mai important lucru cu o răceală este un aport ridicat de lichid. Ceaiurile din plante pot fi o bună alternativă la apă.
Prin urmare, este important un aport ridicat de lichid, deoarece altfel membranele mucoase se pot usca și mai departe germeni se poate așeza mai ușor pe membranele mucoase uscate. Cu toate acestea, ar trebui să vă țineți departe de ghimbir, deoarece poate promova contracţii. O spray nazal cu sare comună poate fi folosit pentru a combate nasurile blocate și presiunea în sinusuri paranazale.
Sarea obișnuită determină umflarea membranelor mucoase, reducând astfel presiunea din zona sinusală. Baile de aburi sunt, de asemenea, recomandate pentru a reduce umflarea și pentru a umezi regiunea nazală și faringiană. Acestea pot fi amestecate fie cu sare de masă, fie cu cimbru, de exemplu.
Dacă sunteți sensibil la alergii sau aveți astm, inhalare trebuie făcut numai cu sare de masă și nu cu alte ierburi. Un aport crescut de zinc (de exemplu, conținut în fulgi de ovăz sau dovleac semințe) și vitamina C (de exemplu, citrice) oferă sistemului imunitar cu oligoelemente importante, astfel încât să poată funcționa eficient și, prin urmare, este recomandat și. Ceaiurile reci sunt utile în cazul unui frig în timpul sarcinii pentru a menține un aport ridicat de lichid. Cu toate acestea, se recomandă prudență la selectarea ingredientelor.
Cu toate acestea, se aplică și următorul principiu: doza produce otravă. Pentru multe dintre efectele negative ale plantelor medicinale sau ierburilor, trebuie luată o doză mare de ele. Opțiuni bune și inofensive sunt de exemplu muşeţel, chimen dulce, lamaie balsam, cimbru sau orice fel de ceai de fructe.
Homeopatie
Pentru răceli, homeopatie cunoaște multe remedii diferite, care sunt adaptate diferitelor simptome. Pe parcursul sarcină, medicamentele trebuie în general manipulate cu grijă și așa ar trebui homeopatie. Nu există o bază științifică bună pentru modul în care remediile homeopate pentru răceli pot afecta mama sau bebelușul. Prin urmare, un medic cu o bună cunoaștere a homeopatie trebuie întotdeauna consultat înainte de a lua un preparat.
