Aceste măsuri au un efect pozitiv asupra speranței de viață
Este important să aflați cauza cursă astfel încât să se poată preveni posibile accidente vasculare cerebrale. Acest lucru se face de obicei în spital. Posibile cauze ale unui cursă poate fi ateroscleroză sau inimă boală, de exemplu.
O schimbare a stilului de viață influențează evoluția bolii și speranța de viață. Un stil de viață sănătos include o abținere strictă de la nicotină. Este extrem de important să te oprești fumat dupa o cursă (ideal înainte).
O sanatoasa dietă joacă, de asemenea, un rol decisiv. Ar trebui să evitați alimentele nesănătoase, cum ar fi smântână, chipsuri, carne grasă și băuturi și alimente cu zahăr. O sanatoasa dietă include o mulțime de legume și fructe, pește și carne slabă și produse din cereale integrale.
Acest dietă este deseori denumit stilul alimentar mediteranean. În cele din urmă, ar trebui să fim atenți și la activitatea fizică. Intensitatea și durata sportului trebuie luate în considerare în funcție de vârsta și fizicul pacientului condiție și vârsta.
În general, recomandarea este de a face rezistenţă sport de cel puțin 3 ori pe săptămână timp de cel puțin 30 de minute. Cu toate acestea, aceasta este doar recomandarea minimă, sunteți binevenit (ă) să faceți mai multe sporturi dacă aveți dreptul fizic condiție. Cu toate acestea, se recomandă, de asemenea, să faceți mult exercițiu în viața de zi cu zi, cum ar fi B.
Mersul pe jos sau cu bicicleta pe distanțe mai mici, sau chiar părăsirea liftului și luarea scărilor. Detectarea precoce a unui accident vascular cerebral este importantă pentru evoluția bolii, astfel încât să puteți fi dus la o clinică neurologică cât mai curând posibil pentru tratament. Acesta este, de asemenea, un factor important pentru evoluția ulterioară a accidentului vascular cerebral. Se spune întotdeauna: Timpul este creier! Cum să recunoașteți un accident vascular cerebral, puteți citi pe următoarea pagină: Semne ale unui accident vascular cerebral
Aceste măsuri au un impact negativ asupra speranței de viață
Este nefavorabil să nu luați în considerare recomandările terapeutice ale medicului. Dacă ați găsit o explicație pentru accidentul vascular cerebral pe care o puteți trata, cum ar fi inimă boală sau arterioscleroză, ar trebui să luați medicamentul recomandat. Acest lucru este important pentru a preveni un nou accident vascular cerebral.
După cum sa menționat în secțiunea anterioară, factorii stilului de viață sunt un aspect important al speranței de viață. Continuat nicotină consumul, lipsa activității fizice și o dietă nesănătoasă au un efect negativ asupra speranței de viață. O detectare tardivă a unui accident vascular cerebral poate avea un efect mai nefavorabil asupra cursului său. După cum sa menționat în secțiunea de mai sus, regula este: Timpul este Creier.
