Acesta este cel mai bun mod de a preveni calculii la rinichi!

Cum se poate preveni dezvoltarea pietrelor la rinichi?

Măsuri de prevenire rinichi pietrele sunt deosebit de utile la pacienții care au avut deja o piatră la rinichi cel puțin o dată, deoarece altfel pietrele vor reapărea în peste jumătate dintre ei. Pentru a putea efectua o prevenire adecvată, este important să efectuați urină și sânge teste ca parte a procedurii de diagnostic, precum și o analiză a pietrelor care s-au desprins, pentru a afla din ce a cauzat pietrele și din ce substanțe au constat, deoarece sunt urmate diferite proceduri profilactice în funcție de tipul de piatră. Pentru a reduce riscul de pietre la rinichi, în general, este indicat să beți o cantitate suficientă de apă (în mod ideal, aproximativ 3 litri pe zi!

), în mod ideal bine distribuit pe tot parcursul zilei. De asemenea, trebuie să vă asigurați că faceți mișcare regulată, mențineți o greutate adecvată și mâncați echilibrat dietă bogat în fibre. În plus, există recomandări specifice, în special în ceea ce privește comportamentul nutrițional, care sunt date în funcție de tipul de pietre.

cu calciu (fosfat), alimente bogate în calciu, în special lapte și produse lactate, trebuie evitate. Dimpotrivă, cu pietre de oxalat! Cu acest tip de piatră, totuși, ar trebui să evitați cât mai mult posibil, deoarece aceste alimente conțin cantități mari de oxalat.

În cazul pietrelor cu acid uric, este recomandabil să respectați un plan de nutriție cu conținut scăzut de purină, ceea ce înseamnă mai ales să evitați produsele din carne (în special grase), organele și leguminoasele.

  • Rubarbă,
  • Spanac,
  • Ceai negru și verde,
  • Ciocolata,
  • Cacao,
  • Sfeclă și
  • Nuci,

În plus, în funcție de componentele rinichi calculii, valoarea pH-ului urinei poate fi modificată fie prin acidifiere, fie făcând-o mai alcalină, reducând astfel riscul apariției de noi calculi. În plus, anumite medicamente precum alopurinol, tiazide sau antiacide pot fi administrate, care sunt, de asemenea, destinate să asigure o compoziție normală a urinei. Dacă o boală de bază este asociată cu un risc crescut de rinichi pietre, dezvoltarea lor poate fi desigur prevenită prin tratarea cu succes a bolii de bază. Cu o profilaxie adecvată, adaptată individual, care este efectuată în mod constant de către pacient, riscul de recurență după apariția unei pietre la rinichi (recidivă) poate fi redus la aproximativ 5%.