Există pantofi de alergare speciali pentru displazia șoldului?
Un congenital displazie de șold este adesea însoțită de malformații precum picior strâmb sau un picior plătit. Malformațiile pot fi tratate cu tălpi interioare și încălțăminte adecvată. Nu există special funcţionare pantofi pentru displazie de șold în sine. Persoanele afectate ar trebui să acorde atenție tălpilor elastice atunci când cumpără pantofi. În plus, în loc de jogging, sporturi precum nordic walking sau de înot ar trebui să fie de preferat, deoarece acestea sunt ușoare pe articulații și, de asemenea, promovează construirea musculară.
Durere după sport în caz de displazie de șold
In contextul displazie de șold, posibilitățile pentru activități sportive sunt limitate. Exercițiile care pun prea multă presiune pe șold provoacă severe durere în timpul și după exercițiu. Astfel de exerciții ar trebui evitate. Durere după sport în displazia șoldului este adesea un semn că sportul nu este potrivit pentru șold. Este o indicație că cei afectați articulatia soldului este suprasolicitat.
Sport și durere
If durere apare în timpul sportului, acest lucru se poate datora faptului că șoldul a fost suprasolicitat din cauza bolii și a articulatia soldului nu putea rezista tensiunii. Dacă suferiți de displazie de șold și doriți să faceți sport fără durere, este important să alegeți un sport care să fie la fel de blând cu articulatia soldului pe cât posibil și totuși se asigură că mușchii și ligamentele din jurul articulației șoldului sunt stabilizate și construite. În general, displazie de șold și sport fără durere sunt o combinație bună pentru a crește calitatea vieții și pentru a îmbunătăți șansele de a se elibera pe termen lung de durere.
Cu toate acestea, dacă durerea apare în timpul sportului din cauza displaziei șoldului, activitatea sportivă trebuie oprită imediat și trecută la un tip de sport care economisește șoldurile, cum ar fi gimnastica cu apa or de înot. Cu toate acestea, este posibil ca durerea să apară în timpul sportului din cauza displaziei șoldului și că această durere poate apărea și în timpul sporturilor „bune”, cum ar fi de înot sau exerciții fizioterapeutice. În acest caz, este important să mergeți numai cât permite durerea.
Deoarece copiii sunt mai des afectați de displazie de șold, durerea în timpul sportului poate fi primul semn al displaziei de șold (displazie de șold copil). Durerea apare în principal pe o parte a șoldului și este localizată în principal în genunchi și șold. Dacă un copil se plânge de astfel de dureri în timpul sportului, displazia șoldului este o posibilă cauză. Părinții sunt sfătuiți ca un medic să-și examineze copilul, deoarece numai cu o terapie adecvată se poate obține o ameliorare a simptomelor și o vindecare completă fără posibile daune tardive.
