15 Cauze comune ale somnolenței

Un sentiment de a fi înfășurat în bumbac absorbant - percepția cuiva asupra mediului înconjurător este limitată, reacțiile cuiva sunt încetinite și cineva se simte „parcă pe jumătate adormit”. Somnolența este o condiție perceput de obicei ca neplăcut, pentru care poate exista o mare varietate de cauze. Vă explicăm ce poate fi în spatele somnolenței și ce puteți face în acest sens.

Ce este somnolența?

Conform definiției medicale, somnolența este cea mai ușoară formă a unei tulburări cantitative a conștiinței. Aceasta înseamnă că, atunci când sunteți clar conștient, vigilența (vigilența) este redusă. Gradienții de somnolență sunt somnolență (somnolență), sopor (o stare profundă de somn) și comă. Pentru a fi distinse de tulburările cantitative ale conștiinței sunt opacizarea conștiinței, care se poate manifesta, de exemplu, prin confuzie sau dezorientare.

Somnolență și simptome însoțitoare

În somnolență, gândirea și acțiunea sunt încetinite, percepția este întârziată, iar informațiile sunt procesate într-un mod restrâns. Dificultățile de concentrare sunt frecvente, iar atenția și memorie poate fi, de asemenea, diminuat. Nu de puține ori, somnolența este însoțită și de un sentiment de ameţeală, presiune în cap or oboseală.

Ce cauzează somnolența?

În spatele somnolenței pot fi diverse cauze inofensive, dar bolile grave se pot manifesta și printr-o senzație de amețeală. Am compilat o prezentare generală a posibilelor cauze ale somnolenței pentru dvs.:

  1. Deshidratare: lipsa fluidelor se poate face simțită prin somnolență - de obicei în combinație cu oboseală și dureri de cap. Prin urmare, asigurați-vă că luați întotdeauna suficient de apă. Un ghid bun este de aproximativ doi litri pe zi.
  2. Jos sânge presiune sau puls lent: Mai ales în combinație cu ameţeală, somnolența poate fi o indicație a unei probleme circulatorii.
  3. Lipsa somnului: prea puțin somn poate provoca somnolență pe lângă oboseală.
  4. Alcool consum: atât în ​​intoxicația acută, cât și în „mahmureală”Dimineața de după poate provoca somnolență în cap.
  5. Droguri precum canabis, extaz sau „picături knockout” pot provoca somnolență.
  6. Infecții: În cazul unei infecții - de exemplu, de către Virusul Epstein-Barr, În cazul în care Boala Lyme or influenţa, pot fi pronunțate oboseală, oboseală și somnolență. Aceste simptome însoțitoare pot persista câteva săptămâni după boală.
  7. Sindromul coloanei cervicale: În contextul unui sindrom al coloanei cervicale, care poate apărea, printre altele, din cauza tensiunii sau uzurii coloanei cervicale (coloanei C), ameţeală și pot apărea amețeli.
  8. Hipotiroidismul: cand glanda tiroida este subactiv, întregul metabolism este încetinit - oboseală, slabă concentrare iar somnolența poate fi simptom.
  9. Sânge zahăr deraieri: Mai ales cu diabet mellitus, hipoglicemie or hiperglicemie pot apărea - ambele pot conduce la somnolență.
  10. Cap leziuni (traumatice creier leziuni): după căderi, umflături sau lovituri la cap pot provoca somnolență severă - de exemplu, în contextul unei comoție or hemoragii cerebrale.
  11. Cursă: în cazul unei tulburări circulatorii acute a creier cum ar fi a cursă, există de obicei simptome neurologice, cum ar fi paralizie, vizual și tulburări de vorbire. Cu toate acestea, în unele cazuri, simptomele nespecifice precum somnolența, presiunea capului și amețelile sunt singurele semne.
  12. Meningita: În plus față de tulburările conștiinței, cum ar fi somnolența, durere de cap, febră și gât tensiunea (rigiditatea gâtului) sunt simptome tipice ale meningita.
  13. Creier tumora: spațiu care ocupă leziuni în creier, cum ar fi o tumoare sau abces, poate crește presiunea intracraniană, ducând la tulburări de conștiință. Cu toate acestea, acestea sunt cauze foarte rare de somnolență.
  14. Cauze mentale: În contextul unor boli mintale precum depresiune, tulburări de anxietate sau la limită tulburare de personalitate, poate apărea somnolență. Stres poate fi, de asemenea, un posibil declanșator pentru o senzație de somnolență.

15. cauza: somnolență datorată medicației.

Multe medicamente pot provoca somnolență ca efect secundar. Acestea includ, în special, sedative și somnifere, care poate conduce la un „mahmureală”A doua zi dimineață dacă este luat prea târziu seara. În plus, următoarele medicamente, printre altele, pot provoca somnolență:

  • Antihistaminicele cum ar fi dimetindena (Fenistil), doxilamină (Noaptea Hoggar) sau dimenhidrinat (Vomex) sunt utilizate pentru tratarea alergiilor, tulburari de somn, și greaţă. Aceștia acționează în centru sistem nervos și te poate obosi și ameți.
  • Antipsihoticele acționează asupra psihicului și sunt utilizate, de exemplu, în schizofrenie. În special, așa-numitele antipsihotice cu potență scăzută, cum ar fi pipamperona, pot provoca somnolență ca efect secundar.
  • antihipertensivă medicamente precum beta-blocante și Inhibitori ACE poate provoca somnolență amețeli - mai ales în doze mari - prin scăderea sânge presiune.
  • Antidepresivele precum amitryptilina nu sunt eficiente numai împotriva depresiune, dar poate fi folosit și pentru cronică durere. Oboseala și somnolența sunt efecte secundare frecvente.
  • Opiacee precum tramadol și morfină sunt puternici analgezice care poate provoca somnolență.

Aceasta este doar o selecție a grupurilor de medicamente pentru care somnolența este un efect secundar deosebit de frecvent. În plus, există numeroase alte medicamente care poate provoca somnolență la unii oameni.

Ce să faci cu somnolența?

Somnolența nu este o boală, ci un simptom a cărui cauză trebuie aflată. Prin urmare, întrebarea „Cum se tratează somnolența?” nu poate fi răspuns în mod general. Cu toate acestea, puteți încerca câteva trucuri pentru a ajunge la fundul senzației de somnolență:

  • Bea un pahar mare de de apă pentru a contracara o posibilă lipsă de lichide.
  • Ține-ți încheieturile sub rece de apă sau stropiți apă rece pe față pentru a stimula circulaţie.
  • Dusuri alternante sau distribuțiile Kneipp pot ajuta, de asemenea circulaţie pe salt.
  • O plimbare plină de aer în aer curat poate ajuta la somnolență pentru a obține un cap clar.
  • Trageți un pui de somn scurt - dar aveți grijă: dacă dormi mai mult de 30 de minute în timpul zilei, s-ar putea să vă simțiți destul de amețit după aceea.

Somnolență: când la doctor?

Dacă suferiți de o senzație constantă de amețeală și niciuna dintre cele de mai sus auto-ajutor măsuri conduce pentru îmbunătățire, ar trebui să consultați un medic pentru a exclude cauzele bolilor grave. De asemenea, trebuie să solicitați sfatul medicului cât mai curând posibil dacă aveți următoarele semne de avertizare:

  • Greață și vărsături
  • Febră mare
  • Gât rigiditate: durere la aplecarea capului.
  • Cefalee bruscă sau foarte severă
  • Creșterea somnolenței în timpul zilei cu dificultăți în a rămâne treaz
  • Semne de paralizie, amorțeală, tulburări vizuale sau de vorbire.
  • Schimbări de caracter, comportament evident sau apatie.
  • Convulsii

Dacă ați început recent să luați un nou medicament și somnolența constantă este legată temporar de acesta, trebuie să spuneți medicului dumneavoastră. În niciun caz nu trebuie să încetați să luați medicamentul pe cont propriu fără a consulta un medic!