Fără îndoială că stomac are sarcini importante în digestia alimentelor noastre. Cu toate acestea, chiar dacă stomac a fost eliminat, digestia poate avea loc în continuare. Dacă luați în considerare modificările din tractului digestiv care apar odată cu eliminarea stomac, unele schimbări în comportamentul alimentar pot oferi ameliorare pentru majoritatea plângerilor.
- Practic, poți mânca orice poți tolera și orice ți-e poftă. Încercați-o singură și nu lăsați-o să strice plăcerea de a mânca.
- În absența stomacului ca rezervor pentru alimente, această funcție ar trebui controlată de frecvența meselor. Mănâncă multe mese mici (6-8 sau mai multe), mai degrabă decât 2-3 mese mari.
- Mănâncă încet și mestecă bine. Amintiți-vă că stomacul nu mai poate îndeplini funcția de amestecare și zdrobire.
- Beți puțin cu mesele, ci mai degrabă între mese pentru a evita să vă simțiți plin devreme. Cu toate acestea, asigurați-vă că beți o cantitate suficientă de cel puțin 1.5 litri per total.
- Mananca o dietă bogat în proteine și sărac în grăsimi. De aceea, preferați carnea și peștele slab, soiurile de cârnați slabi (de exemplu, cârnați de pasăre, șuncă gătită, șuncă crudă fără margine de grăsime, carne de vită în corn) lapte și produse lactate.
- Evitați cantități mari dezahăr alimente și băuturi, cum ar fi bomboane, gem, prăjituri și băuturi răcoritoare. Aceste produse sunt mai ușor conduce la sindromul de dumping. In loc de zahăr, folosiți în schimb îndulcitor. Poate testa produsele diabetice ca înlocuitor al dulciurilor.
- Unele alimente pot provoca intoleranță în stadiile incipiente: fructe și legume flatulente (fructe uscate, varză și leguminoase), lapte, alimente prăjite, băuturi carbogazoase, condimente fierbinți, alimente prea fierbinți sau prea rece. Testați cu atenție toleranța individuală cu aceste alimente.
- Bea alcool cu precauție, eventual corpul tău reacționează diferit față de care ești obișnuit din cauza situației schimbate.
- O funcție a acidului gastric este de a ucide dăunătorul germeni în mâncare. Deoarece această funcție este omisă, asigurați-vă că alimentele sunt procesate igienic și păstrați întotdeauna resturile acoperite în frigider pentru a minimiza absorbție de dăunătoare germeni.
- Au regulat vitamină D, calciu, acid folic și de fier verifică și ia-le ca suplimente când e nevoie.
- Amintiți-vă că ¼ anual vitamină B.
12
Este injectat de medicul de familie.
Pentru majoritatea pacienților, sfaturile de mai sus pot oferi scutire pentru reclamațiile existente. Uneori, totuși, este necesar un sfat individual. Consultați un nutriționist calificat în acest scop.
