În timpul sarcinii
Din pacate, durere în bazin și în coloana inferioară nu este neobișnuit în timpul sarcină. Pe parcursul sarcină corpul feminin eliberează hormonul „Relaxin”. Acest hormon este destinat să slăbească mușchii și ligamentele, astfel încât nașterea să poată avea loc mai ușor.
În plus, însă, poate duce la probleme musculare în alte părți ale corpului. Blocada ISG nu este neobișnuit în timpul sarcină. Slăbește structurile ligamentare dintre șold os și coloana inferioară, ceea ce duce la pierderea stabilității.
În timpul sarcinii, acest lucru trebuie tratat cu exerciții ușoare și construirea mușchilor. Dacă este posibil, medicamentele trebuie evitate. durere în timpul sarcinii crește și mai mult spre sfârșitul sarcinii, deoarece greutatea și presiunea suplimentară din bazin exercită forțe asupra coloanei vertebrale.
Durere în sacrum după sarcină
Modificările hormonale și stresul fizic care afectează corpul feminin în timpul sarcinii nu trebuie subestimate. În special, combinația de relaxare hormoni cu o greutate în continuă creștere exercită forțe puternice asupra sacrum, bazinul și coloana vertebrală. Nașterea este o schimbare foarte bruscă, după care structurile schimbate trebuie să se reajusteze. Iată de ce înapoi durere apare adesea după naștere. Și aici, exercițiile specifice care acumulează forță vă pot ajuta.
Ischialgia / Lumboischialgia
Sciatică este numele dat sindroamelor dureroase cauzate de iritarea nervul sciatic sau asociate rădăcină nervoasă. Adesea cauza este prolapsul discului lombar, care comprimă rădăcină nervoasă. Simptomele tipice sunt durerea severă în regiunea gluteală, care poate radia în picior în funcție de amploarea prolapsului discului.
Durerea se extinde din spatele coapsă și mai jos picior la picior. A canalul spinal care este prea îngust poate apăsa și pe rădăcinile nervoase (stenoza canalului spinal). Simptomele pot fi ușor confundate cu cele ale unui a alunecat discul. În lumbago, durerea este concentrată în partea inferioară a spatelui. Combinația ambelor se numește lomboischialgie.
