Măsuri suplimentare Exerciții de compresie a rădăcinii nervoase în BWS

Măsuri suplimentare

În plus față de terapia prin efort, există și alte măsuri fizioterapeutice care influențează simptomele rădăcină nervoasă comprimare: Electroterapie, masajele, aplicațiile de căldură și frig, precum și tehnicile fasciale slăbesc țesutul și mușchii tensionați și influențează percepția durere. Aplicațiile de bandă pot avea un efect de susținere a posturii, pot activa mușchii corespunzători sau slăbi și relaxa mușchii tensionați. Cu toate acestea, aceste metode sunt doar un suport pentru ameliorarea simptomelor pentru terapia activă importantă.

Discul herniat ca cauză a compresiei rădăcinii nervoase

După cum sa menționat mai sus, una dintre cele mai frecvente cauze ale rădăcină nervoasă compresia este un disc herniat. Discurile intervertebrale sunt situate între vertebrele osoase individuale pentru a preveni coliziunea osului cu osul. Au un efect de distribuire a sarcinii, tamponare și amortizare.

Pe parcursul zilei, acestea devin minim mai înguste din cauza tulpinii, dar se regenerează din nou în timpul nopții sau după o perioadă mai lungă de ușurare. Discurile intervertebrale sunt construite ca o pernă de fibre cartilaj cu un miez la mijloc. Datorită încărcării incorecte constante, mișcării sau uzurii incorecte, inelul exterior al disc intervertebral acum poate rupe și apare materialul discului.

Problema este că singura cale între os pentru ca masa discului să scape este canalul spinal, unde masa apasă pe rădăcină nervoasă și am ajuns la compresia rădăcinii nervoase discutate în acest articol. O hernie de disc nu necesită intervenție chirurgicală. Masa se retrage de obicei prin exerciții de relief și adaptate. Ce exerciții sunt potrivite după o hernie de disc, veți afla în articolul nostru Exerciții după o hernie de disc!

Ce este compresia rădăcinii nervoase?

Nervi alerga în corpul nostru între creier și regiunile individuale ale corpului. Așa-numita centrală sistem nervos este format de creier si măduva spinării, ambele sisteme importante protejate de os: osul cranian și canalul spinal. În central sistem nervos, comenzile sunt generate și transmise sau, dimpotrivă, informațiile sunt primite și procesate.

De la măduva spinării, nervi acum ies din mici găuri din coloana vertebrală, nervii periferici, pentru a crea legătura dintre părțile corpului și central sistem nervos. Pe toată lungimea stâlpului dorsal osos, nervi ies din găurile din dreapta și din stânga și călătoresc în toate regiunile diferite ale corpului, inclusiv mușchii noștri și, la suprafață, zonele pielii. În acest fel, stimulii, sentimentele și comenzile de mișcare sunt transmise și ghidate înainte și înapoi între creier și cap.

Originea nervilor care ies din coloana vertebrală și se mută în corp este acum numită rădăcină nervoasă. Acest lucru poate fi prins sau comprimat din mai multe motive - fie prin modificări osoase sau hernii de discuri, în care masa discului proeminent apasă pe rădăcină. Aceasta se numește compresia rădăcinii nervoase. Acest articol poate fi de interes pentru dumneavoastră în această privință: Durere la respirație - Fizioterapie